Blog de SEO, Marketing Online & Lifestyle | Schimbari foarte mici care pot avea un impact mare asupra energiei tale
16456
post-template-default,single,single-post,postid-16456,single-format-standard,ajax_fade,page_not_loaded,,vertical_menu_enabled,qode-title-hidden,qode_grid_1300,side_area_uncovered_from_content,qode-content-sidebar-responsive,qode-theme-ver-10.0,wpb-js-composer js-comp-ver-4.12,vc_responsive

Schimbari foarte mici care pot avea un impact mare asupra energiei tale

Iti faci patul dimineata, inainte sa pleci la munca? Poate parea un lucru nesemnificativ, dar astfel de lucruri mici fac adeseori diferenta.

Chiar si atunci cand lumea din jurul tau pare haotica, micile ritualuri zilnice nu numai ca ne ofera confort, ele ne imbunatatesc considerabil nivelul de energie. Pentru ca avem mai multa putere decat credem noi.

Iata cateva astfel de schimbari mici care iti vor influenta pozitiv calitatea vietii!

            Mananca micul dejun la o masa reala

            Nu in fata biroului. Nu in masina ta ori in metrou sau autobuz in drum spre munca. Daca mananci prea rapid micul dejun inseamna ca nu te apreciezi suficient incat sa iti permiti sa te bucuri de aceasta parte a zilei in tihna, in linistea caminului tau.

Curata ecranele device-urilor tale

Cand a fost ultima data cand ai facut acest lucru? Poate ca realizezi importanta acestui fapt, insa iti spui mereu ca vei avea timp in alta zi de asta. Ei bine, poti incepe prin a nu mai amana acest lucru!

Deconecteaza-te uneori

            Permite-ti uneori sa iei o pauza, atat de la munca cat si de la socializare ( fie ca este vorba de intalniri cu prietenii fie ca este vorba de socializare virtuala) si reconecteaza-te cu propria persoana in diverse activitati care sa te ajute sa iti incarci bateriile.

           

No Comments

Sorry, the comment form is closed at this time.